Corso di Mobilità Sostenibile ed Educazione alla Bici

Corso di Mobilità Sostenibile ed Educazione alla Bici

Destinatari: Studenti della scuola secondaria di primo grado (11-14 anni)

Durata: 20 ore (suddivise in 10 lezioni di 2 ore ciascuna)

Obiettivi del Corso:

• Promuovere la mobilità sostenibile come alternativa ai mezzi di trasporto inquinanti, favorendo l'uso della bicicletta come mezzo ecologico, economico e salutare.
• Educare alla sicurezza stradale e alle buone pratiche di comportamento su strada, sia come ciclisti che come pedoni.
• Sensibilizzare i giovani alla cura dell'ambiente, mostrando i benefici della bicicletta in termini di riduzione delle emissioni di CO2, miglioramento della qualità dell'aria e riduzione del traffico.
• Fornire competenze pratiche nell'uso sicuro della bicicletta, nell'orientamento urbano e nella manutenzione di base.
• Stimolare l'autosufficienza e l'indipendenza dei ragazzi nel muoversi in sicurezza in contesti urbani e extraurbani.

PROGRAMMA

Modulo 1: Introduzione alla Mobilità Sostenibile

Obiettivo: Comprendere cos’è la mobilità sostenibile e il suo impatto sull’ambiente e sulla qualità della vita.

• Contenuti:
  • Definizione di mobilità sostenibile.
  • I diversi mezzi di trasporto e il loro impatto ambientale.
  • Cos'è l'inquinamento atmosferico, il riscaldamento globale e la congestione del traffico.
  • Benefici della mobilità sostenibile: salute, ambiente e qualità della vita.
  • La bicicletta come mezzo di trasporto ecologico, salutare ed economico.
• Attività:
  • Discussione di gruppo sui vantaggi della mobilità sostenibile.
  • Analisi del traffico urbano e dei benefici della bici rispetto ad auto e mezzi pubblici.

Modulo 2: La Bicicletta – Un Mezzo di Trasporto Ecologico

Obiettivo: Conoscere le caratteristiche della bicicletta, come usarla in modo sicuro e appropriato.

• Contenuti:
  • Tipologie di biciclette: city bike, mountain bike, bici da corsa, bici elettriche.
  • Componenti principali della bicicletta e il loro funzionamento: ruote, freni, catena, manubrio, selle.
  • Come scegliere la bicicletta adatta alle proprie esigenze.
  • Benefici della bici: salute (prevenzione di malattie, fitness), ambiente (riduzione delle emissioni di CO2), costi.
• Attività:
  • Discussione sul miglior tipo di bicicletta per la città.
  • Test di montaggio e smontaggio delle principali parti della bicicletta.

Modulo 3: Sicurezza Stradale per Ciclisti

Obiettivo: Acquisire competenze per muoversi in sicurezza come ciclisti e comprendere le regole di comportamento su strada.

• Contenuti:
  • Il codice della strada per ciclisti: norme di comportamento, semafori, segnali stradali.
  • Comportamenti sicuri per i ciclisti: distanza di sicurezza, segnali di mano, velocità e prudenza.
  • L’uso obbligatorio del casco e della segnaletica luminosa per la visibilità notturna.
  • Come affrontare le rotatorie, i semafori e le strade trafficate.
• Attività:
  • Simulazioni pratiche di comportamento su strada (utilizzo dei segnali di mano, cambiamento di direzione).
  • Discussione di casi reali (incidenti e prevenzione).

Modulo 4: Manutenzione Base della Bicicletta

Obiettivo: Imparare a mantenere e riparare la bicicletta per migliorarne la durata e la sicurezza.

• Contenuti:
  • Manutenzione ordinaria della bicicletta: controllo delle gomme, del freno, della catena e del sellino.
  • Come cambiare una ruota e fare un aggiustamento alla catena.
  • Utilizzo di un kit di riparazione (pompa, attrezzi per cambio copertone, lubrificazione della catena).
• Attività:
  • Esercitazione pratica di sostituzione della camera d’aria e regolazione dei freni.
  • Controllo della bicicletta prima di partire: checklist di sicurezza.

Modulo 5: Percorsi Sicuri e Orientamento in Città

Obiettivo: Imparare come pianificare un percorso ciclabile sicuro e orientarsi in città.

• Contenuti:
  • Come scegliere i percorsi più sicuri e più brevi.
  • Mappatura delle piste ciclabili cittadine e delle aree pedonali.
  • Utilizzo di mappe e applicazioni di navigazione per ciclisti.
  • Le zone 30 e i percorsi ciclabili protetti.
• Attività:
  • Pianificazione di un percorso in bicicletta attraverso la città (con l’utilizzo di mappe e applicazioni).
  • Esercitazioni di orientamento pratico in un'area scolastica o nelle vicinanze.

Modulo 6: Cicloturismo e Attività all'Aperto

Obiettivo: Scoprire come la bicicletta può essere utilizzata per il turismo e le attività ricreative.

• Contenuti:
  • Il cicloturismo: cos’è e come praticarlo (percorsi naturali, ciclopiste e turismo in bici).
  • Attività cicloturistiche: escursioni, gite scolastiche in bici, e-bike.
  • La bicicletta per il benessere e il tempo libero: benefici psicologici dell'attività fisica all’aperto.
• Attività:
  • Discussione di gruppo sulle possibili escursioni cicloturistiche nella propria regione.
  • Proposta di itinerari cicloturistici e discussione su come organizzare una gita in bicicletta.

Modulo 7: Il Futuro della Mobilità: La Bici nelle Città del Futuro

Obiettivo: Stimolare la riflessione sul futuro della mobilità urbana e sul ruolo che la bicicletta giocherà in città più sostenibili.

• Contenuti:
  • Le città a misura di bici: esempi di città che promuovono la bicicletta (ciclabili, bike sharing, zone 30).
  • Innovazioni nel mondo della bici: bici elettriche, sistemi di bike sharing, biciclette pieghevoli.
  • Il ruolo delle biciclette nella riduzione del traffico urbano e nell’inquinamento.
• Attività:
  • Brainstorming su come la propria città potrebbe diventare più bike-friendly.
  • Creazione di un progetto per una città “a misura di bici” da presentare alla classe.

Valutazione e Conclusione del Corso

Alla fine del corso, gli studenti verranno valutati in base alla partecipazione alle attività pratiche e alle discussioni in aula, con un’attività finale che prevede la realizzazione di un progetto (ad esempio, un piano per la creazione di un percorso ciclabile sicuro nel quartiere o una campagna di sensibilizzazione sulla mobilità sostenibile). L’obiettivo finale è che ogni studente abbia acquisito le competenze per utilizzare la bicicletta in modo sicuro, consapevole e responsabile, e che abbia sviluppato una maggiore sensibilità verso l’importanza della mobilità sostenibile per la salute e l’ambiente.